ストレスマネジメント事業

２・３校時に,4年生を対象にストレスマネジメントの授業が行われました。

「ストレス」や,その原因となる「ストレッサー」,ストレスを和らげる「コーピング」という３つのキーワードを学習し,具体的な場面で考えました。

授業の最後に,講師の先生方から,「コーピング」の例を教えていただきました。これから,思春期を迎える4年生にとって貴重な学びとなりました。