浜松市健康増進課の方々を講師としてお招きし、家庭科の授業を行いました。

自分がどれくらい野菜を摂取できているか、また、健康維持のために今後自分の食生活をどのようにしていけばよいか、などを考える内容でした。

自分の食生活習慣を見直すって大切ですね。大人になってからだとなかなか改善するのは難しいので、若いうちから始めることが健康維持には必要なんですね。お話を伺っていて、生徒以上に教員が納得しておりました。

最後は生徒や保護者からの質問にも答えてくださいました。大変参考になりました。ありがとうございました。