夏休み期間中,不定期で先生からのメッセージを掲載します。
誰からのメッセージか想像してみてください!
今回のメッセージはこちら。
みなさん,どんな夏休みを過ごしていますか?
夏はとても暑いので,すぐに冷凍庫から冷たいものを取り出して食べたくなります。
が,それを続けると胃が弱っていき,体全体がだるくなっていきます。
夏は胃を大切にしてあげてください。
冷たい飲み物や食べ物も良いですが,温かくて胃にやさしいものを食べるのも大切です。
健康は体の中から作るものです。
自分の体の変化に敏感になって,充実した夏休みを過ごしてください。